TeDigital

Te Digital

Toda fritura é prejudicial à saúde?

Toda fritura é prejudicial à saúde?
  • Compartilhe esse post
  • Compartilhar no Facebook00
  • Compartilhar no Google Plus00
  • Compartilhar no Twitter
  • Compartilhar no Linkedin

A grande maioria dos médicos e nutricionistas indica que o consumo de alimentos fritos deve ser feito com moderação.

Toda Fritura é Pejudicial à Saúde?

Pesquisas surgem o tempo todo revelando o que é bom e o que não é ideal para a saúde.

Sobre alimentação, os conselhos são diversos, já foram inventadas milhares de dietas e de séries de exercícios físicos.

Mas existe uma dúvida que paira na cabeça das pessoas quanto à alimentação:

Fritura é prejudicial?

A grande maioria dos médicos e nutricionistas indica que o consumo de alimentos fritos deve ser feito com moderação.

Disso todo mundo já sabe, mas o que as pessoas querem mesmo saber é se toda fritura é prejudicial à saúde.

Se você também quer descobrir isso, vem com a gente que vamos te deixar por dentro de tudo o que precisa saber sobre fritura.

Confira!

1. Toda fritura é prejudicial à saúde?

É difícil encontrar alguém que não goste de uma boa batata frita, não é mesmo?

E existe uma série de alimentos que ficam muito saborosos quando fritos, mas a realidade é dura.

O consumo de fritura em excesso causa danos à saúde.

Como aumento da pressão arterial, doenças do coração, sobrepeso, infertilidade.

Além disso, fritura demais abre portas para o desenvolvimento do câncer.

Isso tudo acontece porque ao fritar um alimento, você desencadeia nele um processo inflamatório.

E isso pode não parecer tão grave, mas faz com que as pessoas ganhem peso e isso fica aparente na região do abdômen.

O sobrepeso, na realidade, é uma das causas mais comuns do consumo de fritura em excesso.

Mas muito além das aparências.

A gordura abdominal tem tudo a ver com facilidade para desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

E por isso, a fritura é prejudicial à saúde.

2. Toda Fritura é Prejudicial a Saúde? Descobertas recentes: 

Embora tenhamos ouvido a vida toda que fritura é prejudicial, existe uma forma de amenizar os danos dela em relação aos alimentos.

Tudo aquilo que fritamos em azeite extra-virgem consegue manter suas propriedades.

Ou seja, ao fritar uma couve-flor, por exemplo, apesar da gordura.

Os nutrientes dessa leguminosa continuarão intactos, o que é menos prejudicial a sua alimentação.

No entanto, fritar um alimento em azeite extra-virgem não significa que ele te engordará menos.

Por isso, ainda é recomendado o consumo com moderação.

3. Toda Fritura é Prejudicial a Saúde? Para mudar de hábitos:

Alimentos fritos podem até ser saborosos, mas você já pensou no impacto deles na sua saúde a longo prazo?

Foi pensando nisso que resolvemos te apresentar hoje ao programa 7 dias Detox.

Esse programa foi feito para você que quer mudar sua vida a partir dos hábitos alimentares.

Aprenda deliciosas receitas de sucos detox, saladas e tudo o que você precisa para oferecer somente do bom e do melhor para seu organismo.

Um dos benefícios desse programa é que você nota o emagrecimento certo.

Quer saber mais? Acesse o site http://7diasdetox.com.br/detox1/?ref=P5695214T

E confira muito mais razões para adquirir o programa 7 dias Detox.

A compra é 100% segura e não há contra-indicações.

Se você quer mudar de hábitos agora, para fazer bem ao seu corpo, a partir do que você come.

Então o 7 dias Detox é ideal pra você!

Se você está infeliz com o seu peso e quer mudar isso!Clique aqui agora!

  • Compartilhe esse post
  • Compartilhar no Facebook00
  • Compartilhar no Google Plus00
  • Compartilhar no Twitter
  • Compartilhar no Linkedin

Veja Também:

Artigos Relacionados

Olá, deixe seu comentário para Toda fritura é prejudicial à saúde?

Enviando Comentário Fechar :/